所有减少性活动的化学合成药物都是基于阴茎血管的血液涌入。这种情况是由于某些物质的作用而发生的，这些物质是药物的主要成分。您可以在下面阅读可以增加欲望和改善勃起的主要可识别药物。
流行的药物是 PDE 5 酶的活性抑制剂，可减少勃起。一个强有力的行动是基于消除这个因素，提高男性的效力，导致阴茎的血液迅速涌入。为了实现高质量的性交，在性交前 1-2 小时，您需要喝 25-50 毫克的药物。强烈的勃起持续 4-6 小时
建议谨慎服用药物，仔细阅读副作用和禁忌症
替代药物
如何在传统医学的帮助下在家中增加效力？在替代医学中，有许多治疗男性阳痿的植物。其中一种产品是生姜，在摄入 7 天后观察到效力增加。有很多制作姜的食谱。我们列出了其中一些：
- 在任何饮料中加入 1 勺粉状植物甜点，每天饮用 3 次；
- 另一种配方是姜粉、蜂蜜和一杯开水的混合物；
- 将新鲜制备的植物汁添加到茶或其他饮料中。
另一种应用方法是治疗浴。制备方法：将 3 汤匙切碎的生姜加入 1 升水中，煮沸 10 分钟后，在浴缸中稀释。在服用生姜以增加效力之前，您应该咨询您的医生。禁止用于高血压、肾结石、心脏病。
参
在家中增加男性人参酒精酊剂的效力。制作酊剂的最佳原料是满洲根。做法很简单：将一块 2 厘米长的根倒入 3. 5 升体积的优质伏特加酒。药物的摄入从准备的第一天开始。
饭前喝一杯。酊剂必须添加到初始体积，当剩下第二十部分并彻底混合。该程序进行两次，然后用新原料制备酊剂。服用人参酊剂是不可取的。恢复治疗时，有必要准备一份新的药物。
您可以使用基于甜开水和 50 克人参的输液。浸泡3小时后，将根部彻底压碎，倒入0. 5升开水，培养20天。饭前半小时用茶匙服用 40 天。
芹菜
使用芹菜时注意到效力增加。烹饪芹菜的食谱非常多样化。您可以以新鲜果汁的形式使用它，饭前 10 克，每天 3 次，直到恢复效力。以 1: 2: 4 的比例混合苹果、梨和芹菜汁对人体有益。
芹菜酊剂的配方是用一杯水和 30 克植物制成的。4小时后应变。这种疗法治疗男性阳痿，恢复性欲。
核桃
在家里，核桃被用来增强勃起。它含有大量的有用物质，每天摄入15片可以增加效力和改善身体。最大的好处将是使用 12 块坚果、李子、无花果、葡萄干的混合物。准备好的干果称重 200 克。
另一种提高效力的方法是服用 200 克核桃和羊奶，将摄入量分配到全天。课程录取1个月。
蜂蜜香膏
治疗师有使用草药、蜂蜜、木乃伊治疗男性的食谱。养蜂产品长期以来一直用于恢复男性的效力。
为了制备蜂蜜香膏，使用了以下成分：蜂蜜、卡奥尔和磨碎的芦荟叶。每种成分250克。产品充分混合，在冰箱中保存一周。用力后，可饭前服用，每日3次，连服30天。香脂的剂量应从 1 茶匙增加到一汤匙。
木乃伊
这种物质具有一般的强化作用并增加男性的效力。使用方法：将2克木乃伊溶于300克水中，早上服用30克，连服10天。休息五天后，重复治疗过程。治疗持续 40 天，休息 5 天，然后 10 天。
木乃伊和蜂蜜的组合很有用。还用蜂蜜水溶解2克木乃伊，晚上服用。在过去的 10 天内，木乃伊的剂量增加了一倍。
非药物方法
这组包括所有增强男性力量的方法，不包括使用药物。分配针灸方法、按摩、体育和食物。但它们仅在性功能障碍的初始阶段有效。
前列腺按摩
前列腺按摩被认为是最著名的，有些人设法在家里练习。然而，如果他想尝试这种补救措施，每个人都需要知道一些细微差别。前列腺按摩遵循特定的计划：
- 男人应该保持一个姿势：膝盖和肘部靠在地上。
- 按摩师戴上无菌手套，以圆周运动将食指插入男性肛门，深度为 4-5 厘米。
- 以平滑的笔触从边缘向中心进行按摩
- 如果感觉到前列腺上的硬区，则需要特别小心地按摩它们。
- 按摩结束时，您需要用手指沿着前列腺中央沟移动以排出液体。
- 轻轻拉出你的手指。治疗性按摩不仅有助于解决男性力量的增加，还有助于解决泌尿生殖系统的问题
患者注意到，经过治疗性按摩后，前列腺管恢复正常，充血消失。
治疗性按摩不仅有助于应对男性力量的增加，还有助于解决泌尿生殖系统的问题。患者注意到，经过治疗性按摩后，前列腺管恢复正常，充血消失。
阴囊按摩
本质很简单：阴囊在手掌中被机械揉捏。许多男性指出，性伴侣进行的阴囊按摩有利于前戏。之后，性欲和情绪显着增加。
有效的睾丸按摩有几条规则。首先，按摩师的手必须是温暖的。其次，有必要在手术前用热毛巾敷在阴囊的平滑肌上。第三，揉阴囊要轻柔，不要有压力，摸硬点时要特别小心按摩。
阴茎按摩
这种按摩的目的是使神经冲动正常化并改善体内的血液循环。当器官还不够坚硬时，应在不完全勃起的情况下进行按摩。您可以用拳头抓住器官并轻轻按压，从阴茎根部拉到头部，或按压各个点。如果发生勃起，则需要停止按摩并等待其减弱。
针灸效力
针灸的好处自古就为人所知，许多人愿意求助于它来从疾病中恢复过来。这种影响效力的方法使您可以通过按压负责该区域的身体点来使血液涌向该区域。
说到效力，我们可以在一个人的身体上区分以下几点：
- 点在手上。要找到它，左手的手指（拇指和食指）抓住右手腕，然后你需要移动到肘部1厘米。
- 骶骨上的穴位。它们在从尾骨向上 7-9 厘米的区域内成一条直线。
- 点在太阳神经丛上。
- 脚上的点。它们从脚跟中间成一条直线。第一个发生在 1-2 厘米之后，第二个发生在脚的中间。
可以按压和按摩这些穴位。通常一个区域的指压需要3-5分钟。
用冷水冲泡
对比淋浴将有助于解决男性健康问题。
为此，您需要：
- 在家里，洗个热水澡，然后躺下 10-15 分钟。
- 在热水淋浴下彻底清洗。
- 用冷水装满一个盆子，然后倒在自己身上。
- 用毛巾擦身体。
由于体内温度的突然变化，会发生免疫机制的激活，血管和血液循环的弹性会改善，抗应激激素的水平会增加。但是，必须牢记，滥用浸水会由于对身体的过度压力而导致相反的效果。因此，建议在 5-7 天内进行不超过 1 次。
第二种浸泡方法是在沐浴或桑拿后立即倒一桶冷水。在这种情况下，您需要考虑健康状况、年龄和身体素质。
血管扩张剂注射
在特别严重的情况下，使用治疗阳痿的药物不会导致勃起的改善。直接注入阴茎的α1-肾上腺素能受体抑制剂将有助于挽救这种情况。
用于海绵体内注射的最著名的血管扩张剂是具有活性物质前列地尔的药物。一旦进入阴茎，它会导致平滑肌松弛并增加血流量。
注射应在预期的性接触前约 15 分钟进行。应该记住，药物的作用持续约2小时。给药物质的量由主治医师确定。
该药物不应用于阴茎畸形，其中存在植入物，导致阴茎异常勃起的疾病。
该药物的使用可能伴随着：
- 阴茎疼痛和灼热;
- 痛苦的长时间勃起；
- 纤维化;
- 在注射部位形成血肿；
- 头痛;
- 咳嗽;
- 压力增加。
外用制剂
除了口服和非肠道形式的药物在性较强的武器库中，还有外用药物。他们的主要任务是增加阴茎的血液微循环。有多种形式的局部使用的病原体释放 - 凝胶，乳膏，软膏。
一些活性成分以乳霜和软膏的形式更好地从皮肤中吸收，而另一些则更适合凝胶形式。此外，凝胶形式的制剂更容易涂抹和分布在阴茎上，吸收更快。
所有外用和局部使用的产品都应按照通常附在药物上的说明使用。但大多数情况下，所有凝胶/面霜都作为标准使用 - 它们应用于阴茎 5-15 分钟的预期性亲密。
这样的资金很好，因为一个人逐点使用药物，这意味着它们不会像使用药片或注射剂那样对身体产生全身影响。所有这些都减少了可能的副作用的数量 - 没有心脏病发作，没有强烈的血液流向面部或高血压，这可能是由口服药物引起的。
勃起功能障碍可能由多种原因引起 - 心理和神经源性、肌源性和血管性、激素紊乱，因此，有可能也有必要以不同的方式处理这个问题。
但在这件事上，重要的是要克服尴尬并寻求合格的帮助。
凯格尔体操
在 20 世纪中叶，Arnold Kegel 博士开发了自己的锻炼方法来加强骨盆底肌肉。它们是为公平性而发明的，患有遗尿症。但后来事实证明，这样的练习对效力的影响也越来越大。此外，从科学的角度来看，在家进行凯格尔运动是预防前列腺炎的最佳方法。
练习的本质是寻找和加强与男性生殖系统接触的肌肉。通常，这个肌肉群将腹膜和骨盆的器官固定在它们的位置上。然而，男性和女性在移动时都很少拉紧它。骨盆变弱，器官移位，血液循环恶化。结果，发生前列腺炎并且男性效力受到干扰。
动作列表
开始凯格尔运动时要做的第一件事就是找到必要的肌肉群。不仅要知道它的位置，而且要感觉并能够执行主要动作。这很容易做到：小便时停止喷射。您使用的肌肉是增加效力所必需的。
小便时，您还可以进行一组基本的练习：
- 如果可能的话，停止喷气机 - 几次;
- 当喷气机消失后，让它变慢，但让它继续；
- 在这种情况下，您不能拉伤腹部或臀部肌肉；
- 起初，结果可能很糟糕——这意味着你应该继续练习直到它出来。
您可以随时尝试以下有助于提高效力的动作：
- 我们非常缓慢地达到肌肉的最大张力。一个好的结果是当您设法将过程延长五秒钟时；
- 然后，以同样的方式，持续五秒钟，轻轻放松这些肌肉；
- 当阴茎勃起时，试着移动它；
- 尝试在性交时拉紧凯格尔肌肉。
请记住以下几点：
- 起初，为了更容易，你可以躺着做练习；
- 经过大约一个月的日常练习，一个人应该能够绷紧一块肌肉十秒钟；
- 进行凯格尔运动时，不要用手指接触目标肌肉群。
膳食补充剂
有许多用于治疗和预防目的的膳食补充剂。它们的使用对男性身体有这样的影响：
- 增加身体进行性交和吸引异性的能力；
- 阴茎体积持续增加并变硬；
- 改善位于小骨盆的器官的微循环；
- 加强血管壁；
- 增加性敏感度；
- 增加对长时间性交的耐受性；
- 增加能量储备。
并非所有膳食补充剂都可以被视为对抗阳痿的成熟手段，但在复杂的治疗中它们可能非常有用。
值得注意的是，没有必要指望使用大多数膳食补充剂的即时结果。但是通过系统的使用，可以观察到积极的动态。